Osteocondroza este principala boală a generației. Principalul catalizator care declanșează dezvoltarea bolii este un stil de viață sedentar. De la sfârșitul anilor 90 ai secolului trecut, tot mai mulți oameni se confruntă cu osteocondroză din cauza schimbărilor în muncă, stil de viață. Osteocondroza este o deplasare a discurilor vertebrale, urmată de o modificare degenerativă, negativă. Osteocondroza se manifestă în locuri diferite, neașteptate. Osteocondroza regiunii toracice este considerată un tip de tulburare neplăcut, complex. Durerea, greutatea, incapacitatea de a se mișca însoțesc în mod normal boala. Nu disperați - există un tratament eficient pentru osteocondroza toracică!
Osteocondroza toracică diferă de alte tipuri. Boala degenerativă a discului toracic - deplasarea discurilor vertebrale toracice. Durerea în piept cu osteocondroză nu deranjează pe mulți, sarcina asupra regiunii toracice nu este mare.
Coloana vertebrală toracală este inactivă, rănită mai greu, mai rar. Legăturile regiunii toracice sunt mai puțin alungite, mai spinoase, unite cu coastele prin intermediul unor articulații care limitează puternic mișcarea coloanei vertebrale. Acest lucru adaugă putere departamentului - protejează organele interne mai bine decât regiunea pelviană.
Durerea în piept cu osteocondroză este adesea transmisă de oameni ca simptome ale altor boli. Unii explică că și-au ciupit nervii dintr-o ședință lungă. Alții susțin că aceștia sunt mușchi încordați care nu se pot relaxa. În caz de durere, ar trebui să consultați un medic.
Indiferent de tipul de durere, senzație, consultați-vă medicul. Vorbim despre o deteriorare a sănătății, boala se va croniciza.
Simptomele osteocondrozei toracice
Poate fi dificil să distingem simptomele osteocondrozei toracice de simptomele unor boli similare. Medicul va afla si va prescrie tratamentul in scurt timp. Simptome ca în radiculopatie - compresia nervilor măduvei spinării. Se simte ca o hernie intervertebrală după un efort fizic intens.
Durerea în osteocondroza regiunii toracice se manifestă în partea superioară a departamentului - durerea trece peste zonă, pătrunzând în omoplați, umeri, cavitatea abdominală. Pierderea sensibilității vertebrelor este adesea observată cu durere prelungită. Consecință - vertebrele inferioare își pierd sensibilitatea, devin inactive. Există o deteriorare a motilității oaselor coapselor.
Persoanele cu osteocondroză toracică experimentează durerea în moduri diferite. Există două tipuri de durere:
- Dorsalgie (durere prelungită, dureroasă, însoțită de mobilitate limitată a discurilor intercostale din stern)
- Dorsago (durere bruscă, acută, care apare sub forma unui atac)
Dacă nu puteți consulta un medic, merită să faceți exerciții care ameliorează durerea și minimizează entorsele vertebrelor. Nu ar trebui să așteptați o recuperare completă în timpul gimnasticii - va reduce temporar durerea, va relaxa discurile. Merită să faceți o programare la medic.
Exerciții pentru ameliorarea durerii
Înainte de a începe exercițiile, merită să pregătiți corpul. Fă un duș, fă o încălzire ușoară, lasă-ți mușchii să se încălzească. Când simțiți că simptomele durerii s-au diminuat, începeți să faceți exerciții.
Se recomanda efectuarea de exercitii terapeutice daca pacientul nu prezinta simptome dureroase acute! În caz contrar, atunci când este dureros să te miști, se recomandă abandonarea auto-tratamentului, gimnastica este de natură preventivă, îi va ajuta pe cei care nu suferă foarte mult de simptome de osteocondroză toracică. Nu luați pastile fără medic pentru osteocondroza sânului.
Exerciții:
- Exercițiul se efectuează cu un scaun. Stați pe un scaun cu partea superioară a spatelui sprijinită pe spate. Îndoiți-vă înapoi, astfel încât o gamă largă de mișcare să cadă pe piept. Finalizați exercițiul înclinând încet spre poziția de pornire, fără a ridica privirea de pe spătarul scaunului;
- Exercițiile fizice vor îmbunătăți funcționarea plămânilor, a regiunii pieptului. Luați un prosop, înfășurați treimea inferioară a pieptului. Pe măsură ce expirați, strângeți prosopul pentru a crește cantitatea de aer care iese din gură. Exercițiul este considerat un profilactic împotriva bolilor respiratorii, încălzește mușchii pieptului, reduce durerea;
- Exercițiu - prevenirea osteocondrozei. Întinde-te pe burtă, întinde-ți brațele în lateral. Ridicând partea superioară a corpului, cu sternul, încercăm să apucăm brațele din spate în „blocare". Încercați să vă aplatizați omoplații. Reveniți la poziția inițială încet, cu grijă.
Exercițiile fizice sunt o modalitate de a ameliora tensiunea musculară, articulară, ajută la introducerea discurilor coloanei vertebrale la locul lor. Dacă nu sunt foarte părtinitoare. În caz contrar, ar trebui să mergi la medic. Injecțiile pentru osteocondroza regiunii toracice sunt utile pentru pacient atunci când sunt prescrise de un medic.
Osteocondroza toracică se vindecă uneori fără a recurge la medicina tradițională (când boala abia începe să se dezvolte). Cu formele grave ale bolii, nu te poți lipsi de un medic. Mai ales când osteocondroza toracică este însoțită de boli minore - nevralgie, tuse. Tusea cu osteocondroză a regiunii toracice este o consecință a osteocondrozei; iritate, deplasate, discurile vertebrale lezează articulațiile, care irită plămânii.
Concluzie
Osteocondroza nu iartă o atitudine de diavol-poate. În caz de durere acută, se recomandă consultarea unui medic care va prescrie un curs de tratament și va preveni dezvoltarea bolii. Dacă vă simțiți rău, nu vă limitați la prevenție - spuneți medicului dumneavoastră!