Exerciții la domiciliu pentru osteocondroza coloanei vertebrale cervicale. Terapie prin exerciții fizice pentru leziuni ale vertebrelor cervicale. Măsuri de prevenire a bolilor.
Metode pentru tratamentul osteocondrozei coloanei cervicale cu remedii populare. Rețete și reguli pentru utilizarea comprese, unguente, decocturi și tincturi naturale pentru ameliorarea durerii.